虽然茶叶具有令人愉悦的香气，但它们通常不用作枕头的填充物。茶叶细小呈颗粒状，将它们用作枕头填充物可能会让人睡不着觉，并且可能无法为一夜安眠提供必要的支撑。

有一些类型的凉茶作为助眠剂销售，可用于枕头袋或香薰扩散器，以促进放松和改善睡眠。然而，这些茶通常含有较大的干草药，如薰衣草、洋甘菊或缬草根，更适合以这种方式使用。

如果您正在寻找枕头的天然填充物，有多种选择，例如荞麦壳、羊毛或碎记忆泡沫，它们可以提供舒适和支撑性的缓冲。