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真要感谢生活在一个高科技的时代，在炎炎夏日里，我们有冰箱里的西瓜和冷饮，有轻薄透气的防晒衣，还有高温的克星-空调。空调在当下已经是大家习以为常的家用电器，不过一提到使用空调，特别是给婴幼儿使用，还是有很多家长持否定的态度。尤其是爷爷奶奶们，只要一提空调，保准给空调后面加上一个“病”字。仿佛只要一吹空调，一定会得空调病！那么家里有宝宝可以使用空调吗？应该如何使用空调？想了解这些问题，请看完本篇既解。什么是空调病？通常人们把长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。但这并不是医学上的定义，实际上现在医学上根本没有“空调病”这个说法。那么为什么在长期吹空调会得“空调病”呢？其实这往往和人们不健康的空调使用方法有关，小小的一个空调，如果使用不当，可真就成了一个疾病的扩散器！下面就来说说，如何健康的使用空调。空调虽好，不易调温太低吹空调真是凉爽，不知不觉就让人忘记了炎热的气温，看着降低的温度，心里还在默念着：再低一点就好了！不过人体在快速降温的环境中就会产生一系列的应对反应，包括拉肚子、流鼻涕、鼻塞等。尤其是给小宝宝使用，温度适宜便可，千万不要追求过度的冰凉正确使用：使用空调时，温度以26℃左右为宜，室温达到预设问题时可停止使用。空调房间，不要“密室”制冷开空调要关闭窗户是大家都知道的事情，于是有很多家庭会将空调房间的窗户整天关闭，形成“密室”，这样做对健康是非常不利的。空调过滤网中往往会存留较多的灰尘和细菌，在开空调的时候这些物质会扩散到空气中。关上窗户，空气中存留的细菌病毒无法排除，就会造成疾病隐患。正确使用：虽然使用空调，但每天还是要坚持开窗透气，每天早中晚至少开窗半个小时。另外空调的过滤网每年在夏季到来之前要进行彻底的清洗。吹空调，怎么“吹”有讲究都说吹空调，有人就习惯让冷风直直对着自己吹，认为这样最凉快。空调可不是风扇，这样直接对着人吹会让皮肤反应过激，还可能感冒。正确使用：将出风口的调节板向上，让冷风对着天棚吹，冷气再由屋子上部循环至下部，使整个屋子凉爽。切忌对着婴幼儿的方向吹冷风。使用空调，注意要加湿不知道大家有没有这样的经历：走在大街上，本来晴空万里，头上突然落下了一个大雨点！抬头一看，原来是谁家空调在哭泣！空调在使用的时候，室内机会将空气中的水分凝结，然后再由排水管排出到屋外，这就造成了常用空调的房间里空气比较干燥。长期在干燥的环境中对呼吸系统没有好处。正确使用：在使用空调的时候要注意房间的湿度，可以在屋子里摆上一盆水，或者一个大鱼缸都可以改善空气干燥的问题。当然最直接的方法还是使用空气加湿器，或者选用有加湿功能的空调。看完这些相信大家对怎么给宝宝使用空调有了基本的了解，要是家长们稍稍注意一下，宝宝一定能度过清凉的一夏。

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